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Detalla nutricionista lo que debe tener una despensa saludable
25 de julio de 2026
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19:00
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Roxana Peña/Quadratín Hispano
TRENTON, Nueva Jersey, EU, 24 de julio de 2026.- Una alimentación equilibrada comienza por lo que tienes en los estantes de tu cocina; por eso, es importante mantener una despensa saludable.
Con esto, logras transformar tus hábitos diarios de forma automática, evitando los alimentos ultraprocesados y garantizando comidas nutritivas.
La nutricionista Luisana Ferrer reveló a Quadratín Hispano cuáles son los alimentos que debe tener cualquier persona en una despensa saludable.
"Es recomendable tener productos naturales y de temporada, como frutas y verduras del mercado", aconsejó la experta.
La nota completa en Quadratín Hispano
