Afirman médicos que el agua es insuficiente ante el calor de Tabasco

VILLAHERMOSA, Tab., 12 de octubre de 2026.- Ante las temperaturas que continúan rondando los 40 grados centígrados y el reciente reporte de la Secretaría de Salud federal que confirma un nuevo deceso por golpe de calor en Tabasco —elevando la cifra a cinco fallecimientos y 175 personas afectadas en lo que va del año—, la Sociedad de Médicos Generales Certificados de Tabasco advirtió que el consumo de agua simple ya no basta para reponer las sales minerales que pierde el cuerpo ante el clima extremo.

El presidente del organismo médico, Carlos Arturo Sánchez Jerónimo, explicó que las condiciones de alta humedad que prevalecen en el estado aceleran la sudoración y la pérdida de sodio, potasio y cloro, electrolitos que el agua sola no consigue restaurar.

“Muchos piensan que el agua ayuda para la hidratación, pero el agua no repone todas las sales que se pueden perder. Lo ideal es tomar algún suero. Por la cantidad de humedad que hay en el estado y que se suda mucho, el agua no te va a reponer la misma cantidad que un suero”.

El especialista descartó que la falta de uso de sueros incremente por sí sola los casos, pero remarcó que, en el contexto actual donde Tabasco ocupa el tercer lugar nacional en daños a la salud por calor extremo —con 133 casos de golpe de calor y 36 de deshidratación severa— mantener un equilibrio electrolítico adecuado resulta determinante para prevenir complicaciones graves.

Sánchez Jerónimo exhortó a la ciudadanía a mantenerse atenta a los signos de alarma y no minimizar los síntomas de deshidratación, priorizando la ingesta de soluciones de rehidratación oral y el consumo de frutas y verduras ricas en agua como manzana y chayote para evitar que continúen incrementándose las contingencias médicas por las inclemencias del tiempo.

El profesional de la salud añadió que, si bien el calor afecta a cualquier persona expuesta a la intemperie, los grupos vulnerables como niños, adultos mayores o pacientes con patologías previas tienen mayor predisposición a sufrir descompensaciones o alteraciones en la presión arterial, por lo que recomendó extremar precauciones y no salir en horarios de mayor radiación solar, de 12 a 16 horas.